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たかちほさき日記
寒天
★寒天ダイエット特集★
カロリーゼロで食物繊維たっぷりの「寒天」を使って、普段のおかずのカロリーダウンしちゃいましょう!
寒天に含まれるミネラルなどがカルシウムの吸収を促進したり、また、寒天に含まれるアガロオリゴは、体内の脂肪や腸の老廃物を出す働きもあるんですよ。
★詳しくはこちらへ★
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